Hubnutí - jojo efekt

0
před 2 roky Jana

Dobrý den, potřebuji poradit, jak na jojo efekt. Má někdo zkušenosti? Děkuji

0
před 2 roky Iva

Zkoušela jste nějaké odborníky?

0
před 2 roky Milada

Zkuste to u výživových poradců, takové problémy jako je JOJO efekt by se pak neměl opakovat.

0
před 2 roky Anička

Zkuste Natur House ..ti vám poradí jak se správně stravovat, co jíst v jakou denní dobu a tak. :)

0
před 2 roky Milada

Ano to máte pravdu, o natur housu jsem už slyšela, lidi pod jejich vedením hezky ztrácejí přebytečná kila. :) Kde vlastně mají pobočky

0
před 2 roky Anička

Já jsem hubla na pobočce v Třinci, další mají ještě v Novém Jičíne, Havířově a Hranicích. V Třinci to mám odzkoušené, jsou tam příjemní lidé. :)

0
před 2 roky Milada

A kolik jste zhubla a jak je to dlouho co jste zhubla?

0
před 2 roky Anička

Budou to už 2 roky a zhubla jsem 25 kilo, a pořad se držím. Už nepřiberu:)

0
před 2 roky Kamila

Ja za sebe mohu doporučit Svět zdraví. Zhubla jsem s jejich pomocí 22kg a držím se už skoro 2 roky!

0
před 2 roky Jana

A kde mají pobočky? Nějaké recenze jsem už na ně četla...

0
před 2 roky Kamila

Koukněte na www.svet-zdravi.cz

0
před 2 roky Iveta

Pobočky mají po celé ČR, stačí jen vybrat ;-) Jsem s nimi taky spokojená, pomohli mi zhubnout 16kg a držím se! :-)

0
před 2 roky Jana

Jee, tak to Vám gratuluji! Za jak dlouho jste to zhubla? Kouknu, děkuji.

0
před 2 roky Kamila

Fungují na trochu jiné bázi než konkurence, která z těla nejdříve odstraní vodu, aby klient viděl, jak moc rychle hubne. Ale podařilo se mi zhubnout už před 3 roky a držím se. Nepřiberu, vím to!

0
před 2 roky Iveta

To jsem o nich už taky slyšela. Určitě je to lepší a hlavně zdravější metoda!

0
před 2 roky Jana

To si také myslím...nejde o krátkodobý efekt, že...Chceme zhubnou a udržet si tu váhu!

0
před 2 roky Iveta

Přesně tak :-)

0
před 2 roky Kamila

Tak www.svet-zdravi.cz funguje v tomto ohledu opravdu úplně jinak.

0
Obrázek uživatele vrtulka16
před 2 roky vrtulka16

Chce to držet zdravy a rozumný jídelníček... mě inspiroval tenhle:

0
před 2 roky Edita

Holky, tak co kdo koupil k Vánocům? :-)

0
před 2 roky Janickap

Ja nakonec dostala poukaz právě do Světa zdraví :-)

0
před 2 roky Edita

Je a už jsi tam volala? Jak na Tebe působí? Kterou pobočku jsi vybrala?

0
před 2 roky Renda

Kamarádka dříve navštěvovala svět zdraví - tam ji připravili jídelníček a ona zhubla a opravdu se drží už dva roky. Tam spolupracují i s lékaři, tak si myslím, že to může být super.

0
před 2 roky Ina

No tak to je paráda, to ráda slyším. Zkusím se k nim domluvit na schůzku :-)

0
před 2 roky Kamila

Podle mě jsou to opravdu odborníci.

0
před 2 roky Anicka

Hlavně, jak někdo psal výše, ve Světě zdraví člověk nezhubne primárně jen vodu na efekt, ale jdou opravdu do hloubky.

0
před 2 roky Jana

Jsem k nim v Praze objednaná, tak uvidíme :-)

0
před 2 roky Anicka

A kdy jdete na první schůzku?

0
před 2 roky Jana

Hned zítra. Podařilo se jim pro mě najít co nejdřívější volný termín. Moc sympatické.

0
před 2 roky Ema

Četla jsem článek o tom, že stačí v rámci diety vyřadit z přijímané potravy lepek, a jde to samo. kdo zkoušel bez JOJO?

0
před 2 roky Katka

Myslím, že jen o lepku to není. Sama držím bezlepkovou dietu ze zdravotních důvodů a naopak kila mi naskákala...

0
před 2 roky Alice K.

Hubnutí a vše okolo je opravdu velmi široký pojem a díky odborníkům v této oblasti to vše pak jde snáz a efektivněji!

0
před 2 roky Pepa

Alice, jste z oboru, anebo máte osobní pozitivní zkušenost?

0
před 2 roky Alice K.

Pepo, jen osobní zkušenost :-) O pozitivních zkušenostech se moc nepíše...člověk na netu čte hlavně ty negativní.

0
před 2 roky Ktka

Tak to naprosto souhlasím! O negativních se píše hodně.

0
před 2 roky Bětka

Myslím, že pokud chce někdo začít hubnout, musí si nejdříve sám říct co je pro něho nejpřijatelnější jestli výživového poradce, potom bych dala na reference, někdo hubne své pomocí, každému jak to vyhovuje.

0
před 2 roky Věrka

Já třeba hledám v diskusích už dobrého půl roku, a pravdou je, že názory na konkrétní firmy poskytující nutriční poradenství se ale značně rozcházejí.

0
před 2 roky Aneta

Věrko, to je naprostá pravda. Ja za sebe mohu také doporučit odborníky ve Světě zdraví. Poradili mi v době krize, kdy jsem ke všemu ještě musela řešit bezlepkovou dietu.

0
před 2 roky Jaňula

Mě se líbí na světě zdraví,že dokáží obsáhnout více problematik nikoliv jen hubnutí.

0
před 2 roky Evule

Jano, a kam docházíte? Do Brna na Běhounskou, Pekařskou, anebo v nějakém jiném městě?

0
před 2 roky Evule

Ještě se zeptám, má ten Svět zdraví i nějaké brožury, nebo dokonce vydanou vlastní knihu s jídelníčky?

0
před 2 roky Anežka

V čem je lepčí Natur hause než Svět zdraví? Hodně se v diskusích zmiňují právě tyto dva typy poraden.

0
před 2 roky Karolina

no recepty máš i na jejich stránkách.https://www.svet-zdravi.cz/recepty

0
před 2 roky Petra

A ještě Herbalife.Ten se také stále omílá.

0
před 2 roky Krista

Mně pomohli zhubnout v centru hubneme pro zdraví. Na jejich stránkách, www.hubnuti-ostrava.cz jsem si vyhledala nutriční poradkyni, která mi vysvětlila jak to vše funguje a jak se správně stravovat, pak mě přeměřila, sestavila jídelníček na míru a začlo se hubnout. Byla jsem pod pravidelnou kontrolou, takže mě ani nenapadlo nějak to šidit nebo nedodržovat, což mi pomohlo zhubnout pěkných 8 kg cca za 4 měsíce. Takže spokojenost. Sama bych to nikdy nezvládla. Vyplatí se obrátit na odborníky. Peněz neliuju. a drahé to zas tak nebylo ani.

0
před 2 roky Jenny

Já našla dobré recepty na koktejly, na hubnutí, pokud nepřidáte cukr, taky dobré:
https://www.ewita.cz/6-receptu-na-osvezujici-mlecne-koktejly/

0
před 2 roky Kačka

Jenny, ty jsou super.Ale je to teda reklama na ORAVU,když už.

0
před 2 roky Eliška Walzová

no, já jsem teda měla super zkušenosti se světem zdraví. Jsou tam skvělí idborníci, kteří ví, co dělají a opravdu pomáhají :) Totálně mi změnili napřed životní styl a po té, co dostavily výsledky, tak i život :)

0
před 11 měsíci Lidka Sajmon

to musím souhlasit, já do Světa zdraví pravidelně docházím a velice to funguje, mám už 10 kilo dolů a hlavně už vím, co jsem dělala celou dobu špatně a jak už dále nepřibrat.

0
před 11 měsíci Denisa 666

super mi poradili jak hubnout pomalu a jistě, ale bez jojo efektu ve Světě zdraví. Objednala jsem se na www.svět-zdravi.cz na konzultaci, paní se mě ujala, byla příjemná, zjistila jsem na tom, jak jsem na tom s tukem, sleduje mě prravidelně, jak procento tuku v těle jde dolů a dolů a bez jojo efektu, jsem moc spokojená

1
před 11 měsíci Jiřinka

Ahoj, to co tady všichni píšete je sice moc hezké, ale takle lidstvo dříve nejedlo, zkus zapřemýšlet jak asi jedli. Jedli sezonní ovoce, jedli maso, které si ulovili, jedli spoustu zeleniny, ryb a hodně pili. Potom se koupali ve studené řece a hráli si.( a jsme opět u toho- otužuj se potom tělo také hubne,hlavně si vytváříš imunitu, člověk dřív neměl mikiny, ani ústřední topení...). Tohle byl celý jejich den plný pohybu,když se utíkali schovat před nebezpečím. A ano ještě v nedávné době jedli lidé max 2x nebo 3x denne, ráno se nasnídali pak šli na pole kde pracovali až do večera a pak se nejedli. A ano jedli chléb neboť byl domácí a pak veškerou energii spálili na polích. Co tím chci říct: Přečti si knížku: Jídlo na prvním míste( whole30) nebo Primal Blueprint od Marka S. a pak novou knížku, která teď vyšla v CZ Svoboda v Jídle. Stravuj se jako naši předci. tzn: jíš 3- max 4 denně, ale 3 jídla denně stačí. Žaludek si taky musí odpočinout. Jez maso,ryby,vajička, hodně zeleniny a kousek ovoce. Nic jiného nejez,po dobu 30 dní. pak postupně zařazuj potraviny abys věděla která ti nedělá dobře a tý se budeš vyhýbat a dáš si jí jen když na ní budeš mít opravdu chuť- musíš si vždy říct: " Stojí mi to za to?"...budeš možná překvapené ale 3 jídla denně opravdu stačí, hlavně se tomu neříká snídaně ani oběd... ale první, druhé a třetí jídlo. Takže můžeš jíst ráno maso,kuřeíc stehno apod. První jídlo o 3 vajíčkách,kupě zeleniny a kousku ovoce tě zasytí a dá ti mnohem více energie až na 4 hodiny. Než nějaký sladká koláč z kterého se uvolňují rychlé sacharidy a putují hned do tuků. Doporučuji sledovat skupinu- Just Good, instagram veru_niee a tam i psát veškeré dotazy. Sama jsem whole30 jela to hubnutí jde sama a je to bonus, v tomto programu jde o to být svobodný a ne otrok jídla, rozhodovat sám za sebe. Hlavně se mi zlepšil spánek a energie, zažívání a mnoho dalších problémů, doporučuji pro ty kteří bojují se střevama. Ale užívat k tomu nějaké léky ale bez cukru. doporčuji: http://vegall.cz/clanek/zobrazit/specialni-baleni-immun44-v-lekarnach

0
před 10 měsíci Eliška

A tak to bude probíhat i po té, co se dostanes na váhu, na kterou chces? :)

0
před 10 měsíci Sandra T

jo jo efekt je největší strašák. Pomohl mi až kamarád, který pracuje ve Světě zdraví. Chodila jsem k němu pravidelně a vysvětlil mi jak na to, jak zhubnout tak, aby se jo jo efekt už nedostavil. Mám dvacet kilo dole a bez jo jo efektu, ten se nedostavil. Už vím, co jíst, kolikrát denně a v jakém množství. Moc mi pomohl.

0
před 9 měsíci Simča Clum

jojo efekt znám, věčně dokola, zhubnu a přiberu, zhubnu a přiberu. Nyní navštěvuji u nás pobočku Světa zdraví, tam se řídím jejich postupy, tak abych zhubla již bez jo jo efektu a musím říct, zatím to půl roku funguje. Pomalu hubnu a zpět nepřibírám.

0
před 8 měsíci Jolana

jojo efekt máte kdyz se trápíte a pak sezerete na co prijdete a nejde to zastavit...Kdyby jste jedli normálne a telo nestrádalo tak se vám tohle nemuze nikdy statt. Jezte 3x denně vajíčka, maso, ryby , ovoce zeleninu, orechy a avokado a uvidite jak vám bude parádne, dost energie a jeste krásne zhubnete.
http://www.priroda-zenam.cz

0
před 8 měsíci Ditule

já jsem vždycky držela týden dietu a pak jsem byla tak hladová, že osmý den jsem sežrala vše, na co jsem přišla. :D Nutriční poradkyně ze Světa zdraví mi poradila takový jídelníček a speciální způsob, jak se stravovat, aby se mi už tohle nestalo. A výsledek se začíná dostavovat, deset kilo dole a stále pokračuji v hubnutí. A jím pravidelně, nemám vůbec hlad.

0
před 8 měsíci Emma

A kolik te to staálo peněz ditule? Tak nás inspiruj co ti napsala paní "odbornice " :D všude čtu to samé, v žádné diskuzi mi nebyl nikdo schopný odpovědět ani argumentovat.

0
před 7 měsíci Milena

Nido nenapíše cenu no.

0
Obrázek uživatele CarmenKV
před 7 měsíci CarmenKV

Dieta a samotný jídelníček vám stálou váhu neudrží. je potřeba cvičit nebo aspoň chodit pěšky -  a hodně:-D Sama jsem se začala hlídat v jídle a tak jsem si na to zvykla, že už mi to ani nepřijde, že bych se omezovala. Taky občas dostanu chuť na dort nebo hranolky - a dopřeju si - resp. o dost se rozdělím s kamarádkou a hranolek si dám poloviční porci:-) Jinak kombinuju zdravé a normální jídlo a ve menších dávkách. Jím cca každé 3hodiny. 

0
před 7 měsíci Milena

a kolik jste zhubla?

0
před 7 měsíci Jarča Krumlov

Pomohla mi zhubnout velmi příjemná paní, která se věnuje léta lidem, kteří bojují s nadváhou. Vyslechla si můj problém a velmi mi pomohla dostat kila dolů. Poradila ve všem, co jím špatně, kdy a co jíst či nejíst, jídelníček mi sestavila a další služby. Byla jsem velice spokojená. Ještě by to chtělo nějaké kilčo dolů, ale žádná žena není nikdy spokojená :D

0
před 5 měsíci Hana Natalka

Jak konečně zhubnout bez jojo efektu mi poradili až ve Světě zdraví. Jejich metoda, jak zhubnout a znovu nepřibrat na mě zafungovala. Cítím se lépe. Nejprv jsem vyplnila kontaktní formulář na www.svet-zdravi.cz a pak se mi ozval profeesionální výživový poradce z mého kraje.

0
před 5 měsíci Ivana

Nepotřebuji k hubnutí žádnou paní ani poradce. Vím po čem mi je dobře a po čem ne. Nejlepší je si vybrat směr. Třeba Low carb je hodně vhodný pro diabetiky i preventivně, pro lidi co mají velikou nadvahu :) ale i pro ty kterí se chteji stravovat zdrave :) a nebyt otrokem jídla: jíte kdy máte hlad a dosyta více na facebooku Just good by mee. A spoustu článku na: http://www.priroda-zenam.cz

0
0
před 5 týdny Petra

Doporučuji přečíst článek na blogu, který se týká pomocníků z přírody

https://prirodazdravi.blogspot.com/2018/06/znate-vsechny-pomocniky-z-prirody.html

0
před 4 týdny Petra

Ahoj holky, jaký tip aerobního cvičení by jste mně prosím doporučily? Nebaví mě posilovna. Chtěla bych zkusit něco novýho.

0
před 4 týdny Kačka

Já chodím na kruhový trenink http://www.contours.cz/ zkus se kouknout na web. Najdeš tam víc info. Je to fajn cvičení.

0
před 4 týdny Petra

Děkuji moc, docela mě to láká vyzkoušet.

0
před 4 týdny Oliva

mrkni se na www.zone4you.cz pokud jsi brno okoli, tak lepsiho nic nenajdes na formovani tve postavy a zdraveho tela

0
před 3 týdny Galanka

Jojo efekt, ten znám. Když jsem se pokoušela sama hubnout, tak to jím vždycky skončilo :( Tak jsem pak šla na doporučení do www.svet-zdravi.cz, kde mi pomohli a zhubla jsem tak, že si to krásně tedka držím, bez jojo efektu. Když vám to nejde, svěřte se odborníkům :o)

0
před 2 týdny Eliška

Tak se mohu připojit ke spokojeným zákazníkům Světa Zdraví. Dost jsem pročítala různé diskuze, kde kdo koho doporučoval a o Světě zdraví se dost psalo. Tak jsem to zkusila a jsem nadšená! Mám dole zatím teda 8 kg, ale furt pokračuji...a hrozně jsem se do toho "zažrala" a jsem na sebe fakt pyšná. Hodně mě tam pomáhají, jsou opravdu vpohodě, motivují, poradí... Hlad nemám vůbec... kdo váhá, at se rozhoupe a zajde tam. Udělá obrovskou změnu ve svém životě!

0
před 2 týdny Linda

Ahoj holky, poraďte, kam zajít v Ostravě na kruháč?

0
před 2 týdny Dana

V Ostravě můžu doporučit http://www.contours.cz/ chodím tam taky a je to opravdu super.

0
před 7 dny Míza

Eliško to seš dobrá, že ses tak do toho dostala. Závidím, já bych tam i zašla, taky je tady ve městě máme. Ale nevím, jestli bych to zvládla :/ Jestli mám tak pevnou vůli. Potřebovala bych vědět, jak to u nich chodí... když tam zajdu, vysvětli mi co a jak? Jen informativně?

0
před 2 dny Linda

Děkuji moc za tip. Ještě musím zlanařit kámošku a vyrazíme.

0
před 17 hodinami Eliška

Mízo je to o pevné vůli. A když chceš, tak to dokážeš.. Jasně, že ti to vysětlí!!! :))) Zavolej tam a objednej se na první konzultaci, není to nic závazného, všechno ti vysvětli a pak se můžeš rozhodnou :)

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 5 - 5


Přidat příspěvek